Soy Ana Eló, Terapeuta y Enfermera especializada en Gestión Emocional para el Crecimiento Personal.
En las vastas tierras de África, mi historia se tejió entre las hebras de la humildad y la fe inquebrantable. Criada en una familia matriarcal, aprendí desde pequeña que la fe era mi ancla en medio de las tormentas. Pero por el camino, y a costa de las diferentes situaciones vividas, y el desconocimiento del efectos de ellas sobre mi fe, ésta se quebró, dejándome en un estado de inseguridad interna, que controló mi conducta, decisiones, formas de pensar y de sentir, por mucho tiempo, más del que conseguía identificar.
La adolescencia se convirtió en una búsqueda constante de validación a través de amistades y romances, y aunque lograba cierto bienestar, siempre sentía que algo faltaba, como si los demás poseyeran algo que yo carecía. Me resultaba muy fácil socializar, pero la sensación de no encajar no me abandonaba. Y buscaba resolverla con más romances, sin éxito. Todo eso dañaba mi autoestima de manera importante, aunque por fuera parecía muy fuerte, que me iba bien y que lo tenía todo bajo control, Eso creía...o quería creer.
La enfermería se convirtió en mi refugio, donde encontré propósito en ayudar a los demás. Sin embargo, la búsqueda de una conexión verdadera seguía latente en mi vida personal.
Con el afán de resolver los diversos frentes personales que tenía abiertos causándome malestar, y queriendo también ayudar a los pacientes con sus problemas emocionales, emprendí un camino de aprendizaje y crecimiento personal, que estuvo lleno de luces y sombras. Con mucho empeño e implicación conmigo, comencé a sanar mis heridas internas y reconstruir mi autoimagen.
Había descubierto que el autoconocimiento, el autocuidado y la gestión de las emociones son fundamentales para el logro de la felicidad.
Un impulso me movió a dejar atrás el estrés del hospital en la ciudad, y buscar una vida más tranquila junto a la playa, donde encontré cierta calma pero seguía luchando con mis propios demonios internos. Sin embargo, con dedicación y perseverancia, comprendí cómo cambiar mi forma de pensar y gestionar mis emociones más profundamente, para obtener el cambio y la conexión que buscaba. Y lo logré.
Así nació Anaeloterapia, un proyecto que busca enseñar a otros lo que me sirvió para recuperar la fe en sí mismos, transformando pensamientos, patrones inconscientes de conducta y diálogos internos.
Creo firmemente que cuando confiamos en nosotros mismos, podemos construir relaciones sanas y equilibradas, contribuyendo así a un mundo más feliz y lleno de confianza.
LA GESTIÓN EMOCIONAL APORTA LA CONFIANZA EN UNO PARA OBTENER ÉXITO EN LOS OBJETIVOS
"Haz que te guste lo que ves en ti y también lo que reflejas a los demás."
Me gusta llamarme terapeuta porque uso el estilo de la terapia que promueve el entrenamiento en las habilidades que uno no conoce para hacer una gestión saludable y eficaz de sus emociones.
Actualmente estoy inmersa como creadora y fundadora del emprendimiento anaeloterapia.com destinado a al Cuidado Emocional para el Crecimiento Personal, y a fomentar el uso de la Terapia Emocional, como soporte de bienestar en la vida cotidiana.
Dirigido a todas aquellas personas con interés en desarrollar su madurez emocional, tener confianza en sí mismas, y conseguir relaciones afectivas significativas sanas, gestionando sus emociones, pensamientos y patrones de conducta, sus habilidades de comunicación, mejorando su autoestima y priorizando sus valores mediante el autoconocimiento, para descubrir su potencial personal, establecer sus relaciones con un estilo de apego seguro y romper las barreras emocionales que dificultan tener una vida feliz.
