Puedes empezar por aquí:

Recursos gratuitos

Recursos gratuitos que puedes usar si lo deseas cuando quieras, porque están creados para ayudarte ante el miedo a estar sola, y sentirte valorada tanto en el trabajo cómo en tu vida personal.

Esta es mi aportación gratuita para quien deseé realizar un cambio en su vida.

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Esto es para ti....

Recurso Gratuito: Guía de Meditación

Comienza por aquí y accede gratuitamente a la guía:

Guía completa de Introducción a la Meditación para el Equilibrio Emocional

Descarga el PDF con los pasos para acceder a tu interior, Luego ve al vídeo y transforma tus emociones negativas en herramientas de poder.

 ¡Quiero ver el video ahora!

En ocasiones, dar el paso de probar e intentar un cambio cuesta. Con el recurso gratuito de la meditación en seguida puedes empezar a comprobar los beneficios de la misma sobre tu ansiedad, te ayudará a controlarla, sobre todo si pones empeño en incorporar la práctica a tu vida diaria. ¡Ánimo con ello y que la disfrutes!

Recurso gratuito: charla gratuita para la ansiedad

No te pierdas mi próxima charla gratuita.

Te contaré las claves de cómo librarte del miedo a estar sola y de tu ansiedad, y dejar atrás todo lo que te aleja del bienestar.

 ¡Me apunto!
charla gratuita ansiedad
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Recurso gratuito: sesión de exploración gratuita

Has asistido a una de mis charlas gratuitas y aún te preguntas si lo que te ofrezco sirve para superar tu miedo a estar sola y empoderarte para ser más feliz en tu vida

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Si estás decidida a mejorar en tu vida dejando atrás ese lastre que te impide avanzar.

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El trabajo de terapia lo realizamos online utilizando el skype , y también puede hacerse presencial en la localidad de  Chiclana de la Frontera , en Cádiz.