Meditación para superar la ansiedad que te aporta la calma necesaria para desarrollar confianza ti. La meditación te ayuda si notas que la ansiedad sigue contigo, a pesar de todo lo que intentas hacer para desconectar.
Si quieres que la tensión y la ansiedad no te impidan disfrutar, es el momento de practicar meditación. Para restaurar tu calma y paz interior.
Un encuentro en la naturaleza en el que podrás practicar con meditaciones guiadas
Comienza el día cargándote de energía positiva. Termina tu jornada dejando atrás lo negativo
¡Ven a practicar meditación y libera el malestar mental y emocional de cada día!
Después de la meditación, notarás
Menos ansiedad
Más valor
Más claridad
Más bienestar
Aprende y practica Técnicas de atención plena, de respiración consciente y de visualización creativa.
Que te relajan mejor y más tiempo
Para que disfrutes plenamente y sin preocupaciones de tu tiempo.
Rellena el siguiente formulario, y elige la opción de días que quieras para practica meditación
Recuerda que:
El trabajo de terapia lo realizamos online utilizando el skype, y también puede hacerse presencial en la localidad de Chiclana de la Frontera, en Cádiz.
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