Meditación para superar la ansiedad

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Meditación para superar la ansiedad que te aporta la calma necesaria para desarrollar confianza ti. La meditación te ayuda si notas que la ansiedad sigue contigo, a pesar de todo lo que intentas hacer para desconectar.

Si quieres que la tensión y la ansiedad no te impidan disfrutar, es el momento de practicar meditación. Para restaurar tu calma y paz interior.

Un encuentro en la naturaleza en el que podrás practicar con meditaciones guiadas



Comienza el día cargándote de energía positiva. Termina tu jornada dejando atrás lo negativo

¡Ven a practicar meditación y libera el malestar mental y emocional de cada día!

Después de la meditación, notarás

Menos ansiedad

Más valor

Más claridad

Más bienestar

Aprende y practica Técnicas de atención plena, de respiración consciente y de visualización creativa.


Que te relajan mejor y más tiempo

Para que disfrutes plenamente y sin preocupaciones de tu tiempo.

meditacion para superar la ansiedad

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Recuerda que:

El trabajo de terapia lo realizamos online utilizando el skype, y también puede hacerse presencial en la localidad de Chiclana de la Frontera, en Cádiz.  

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