Hola, soy Ana Eló. Enfermera de formación, terapeuta de vocación y emprendedora de profesión. Y sí, también he estado donde tú estás ahora: atrapada en emociones que me desbordaban, relaciones que no me hacían sentir comprendida y proyectos profesionales que casi se detenían por mi confusión interna.
Pasé por momentos en los que no sabía cómo expresar lo que sentía, necesitaba y quería. Momentos en los que la ansiedad y la inseguridad tomaban decisiones por mí. Y sé lo que se siente querer avanzar en la vida, en los negocios o en tus relaciones, y sentir que algo te frena desde dentro.
Fue entonces cuando decidí aprender a gestionar mis emociones de manera eficaz, no solo en la teoría. Aprendí a reconocerlas, entenderlas y expresarlas con claridad y calma. Ese aprendizaje cambió mi vida: me permitió tomar decisiones desde mi parte adulta, sin desgastarme, y construir relaciones en las que me siento libre, respetada y comprendida.
Y a partir de mi experiencia personal, y después de un tiempo acompañando procesos de terapia individual, desarrollé mis programas:
- Emociones Gestionadas: para mujeres que quieren recuperar el equilibrio emocional y aprender a expresarse desde la calma y la claridad.
- Relaciones Exitosas: para mujeres emprendedoras que no quieren perderse en sus relaciones de pareja mientras avanzan en sus proyectos, o que simplemente quieren mejorar su vida relacional y emocional sin sacrificarse a sí mismas.
"Cuando gestionas las emociones de esa manera, lo que ves en ti y lo que reflejas, es lo mismo."
Cuando tomé conciencia del impacto que el desarrollo de mi propia gestión emocional tenía en mi bienestar y en la forma de conseguir mis objetivos personales, profesionales y relacionales, que antes no alcanzaba; supe cómo hacer llegar el mensaje que quería transmitir.
Quiero que otras personas que están pasando por situaciones que yo misma he vivido, lo tengan más fácil.
Hoy, mi misión es ser ese refugio frente al ruido, la superficialidad y la terapia vacía: un espacio donde puedes aprender a gestionar tus emociones, comunicarte desde tu fuerza tranquila y recuperar el control de tu vida y tus relaciones.
Aquí no hay fórmulas mágicas, solo un camino real, probado y acompañamiento profesional para que tú también sientas que puedes cambiar tu vida emocional y relacional sin perder tu libertad y tu propósito.
